더덕껍질효능 및 더덕효능 더덕? 더덕은 인삼, 도라지와 비슷한 식품이며 영양가 역시 높다고 합니다. 또한 우리나라 산속에서 재배되기 때문에 비교적 가격도 저렴하고 비교적으로 쉽게 접할 수 있는 것 같습니다. 더덕은 겨울에 제철이라서 많은 분들이 더덕을 겨울에 섭취하십니다. 이번 포스팅에서는 더덕껍질효능과 더덕효능에 대해서 알아보겠습니다. 더덕효능 인삼과 도라지랑 비슷한 만큼 더덕효능 역시 건강에 상당히 좋습니다. 1. 도라지랑 비슷한 종류의 식품이여서 효능도 비슷한건지 기관지 질병 예방 및 호흡기 상태를 개선시켜준다고 합니다. 비교적 목이나 기침을 자주 하시는 편이라면 더덕을 섭취하시면 조금 효과가 있을 것 같습니다. 2. 두번째 더덕효능으로는 더덕에 올레아놀릭산이 들어있습니다. 올레아놀릭산은 평소에 고혈압 증상을 갖고 있거나 .. 더보기 이전 1 다음
